2016年09月25日

大人気の安納芋、人気急上昇中の「紅はるか」食べ比べセットまで!JA鹿児島県経済連の「さつまいも祭り」

ごきげんよ〜552949a7ef9093bb67f53eb9f579bd94.gif

焼き芋のおいしい季節がやってきましたね〜

JA鹿児島県経済連の「さつまいも祭り」もはじまったようですよ〜

大人気の安納芋、人気急上昇中の「紅はるか」食べ比べセットまで!

JA鹿児島県経済連の「さつまいも祭り」はこちらから

ところで、さつまいもはおいしいだけではないんです〜

豊富な食物繊維=便秘解消はみなさんご存じのとおり

その他にも・・・

大腸がんを予防してくれたり

さつまいものビタミンCはイモ類でトップ!

ビタミンCには抗酸化作用があり、

皮膚や血管の老化を防ぐ効果があります。

またビタミンEも含まれビタミンcとのダブルの効果で

肌に潤いを与え、美肌効果も期待されてます!

だけど、太るんじゃない・・・と思っている貴方

さつまいもの栄養素はビタミンB群、ミネラルも含まれています。

特にビタミンB群は優秀で、
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、葉酸、パントテン酸
と、かなり豊富に含まれています。

そのためエネルギーの代謝が良くなり、
太りにくくダイエット効果も期待されています。

食欲の秋・・・バランスの良いさつまいもいかがでしょうか?



JA鹿児島県経済連の「さつまいも祭り」はこちらから




posted by クローバー at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | JA鹿児島県経済連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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